芜湖光彩黉舍

先生糊口一平常规

1、早晨540 定时起床

25:406:00 洗、梳、漱、入厕、清算床铺及房间卫生。

36:006:20 晨练,举措敏捷,整队“快、静、齐”,在路队长的率领下调集同一做操。

46:207:05 早读

57:057:35 早饭,以班为单元整队进餐厅,洗手后按指定地位就座。就餐时注重饮食卫生,不要发言,坚持宁静,如须要增加饭菜需举手表示。就餐终了,轮番值日将餐盘清算清洁,餐盘摆放整洁。勺子由糊口教员、教官同一洗濯、消毒、保存,先生有序列队出餐厅。

 

上午

下战书

早晨

7:458:30                   第一节课

14:4014:55起床作好上课前筹办

18:0018:30 晚饭

8:409:25     第二节课

15:0015:45 第五节

18:2019:10 泅水

9:4010:25 第三节课

15:5516:40 第六节

19:2019:30 夕会

10:3511:20 第四节课

16:5017:35 第七节

19:3520:20 晚第一节

11:2511:55 就餐(同早饭)

17:3517:55 勾当

20:3021:15 晚第二节

12:0014:40 午休

 

21:1021:50 睡前筹办

 

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