MANFAAT OLAHRAGA ARUM JERAM DI SUNGAI MENURUT BAPAK SAMSUDIN S, E

By Maput Entertainment 28 Apr 2023, 18:20:31 WIB Olahraga 448 VIEWS
MANFAAT   OLAHRAGA  ARUM JERAM   DI SUNGAI   MENURUT   BAPAK SAMSUDIN S, E

Keterangan Gambar : Bpk Samsudin & Maput Entertainment


Bermain arum jeram dapat memberikan pengalaman yang sangat menyenangkan dan juga menantang. Berikut adalah beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari bermain arum jeram:

Menurut Bapak Samsudin S, E

  1. Meningkatkan keterampilan fisik: Bermain arum jeram dapat membantu meningkatkan keterampilan fisik seperti kekuatan, keseimbangan, dan koordinasi.

    Baca Lainnya :

  2. Meningkatkan keterampilan tim: Arum jeram adalah kegiatan yang biasanya dilakukan secara tim. Bermain arum jeram dapat membantu meningkatkan keterampilan tim seperti kerja sama, komunikasi, dan kepercayaan.

  3. Meredakan stres: Bermain arum jeram dapat membantu meredakan stres karena aliran air yang mengalir dan keindahan alam sekitar.

  4. Meningkatkan kepercayaan diri: Bermain arum jeram membutuhkan keberanian dan rasa percaya diri yang kuat. Melakukan kegiatan ini dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan keberanian seseorang.

  5. Meningkatkan kesehatan mental: Bermain arum jeram dapat membantu meningkatkan kesehatan mental karena dapat memberikan perasaan bahagia, antusiasme, dan kegembiraan.

Namun, bermain arum jeram juga dapat berisiko jika tidak dilakukan dengan benar. Pastikan untuk bermain dengan panduan dari instruktur yang berpengalaman dan selalu memperhatikan keselamatan saat bermain di sungai




Video Terkait:


Write a Facebook Comment

Tuliskan Komentar anda dari account Facebook

View all comments

Write a comment