Makan bersama keluarga memiliki banyak manfaat, di antaranya:

1. Meningkatkan kualitas hubungan keluarga: Makan bersama dapat menjadi waktu yang berharga bagi keluarga untuk berbicara dan berinteraksi satu sama lain, memperkuat hubungan keluarga, dan mempererat ikatan emosional.

2. Membantu mengembangkan keterampilan sosial: Makan bersama dapat membantu anak-anak belajar bagaimana berbicara dengan orang dewasa dan sebaya mereka, berbicara dengan sopan, dan berbagi makanan. Ini adalah keterampilan sosial penting yang akan membantu anak-anak di kemudian hari.

   Baca Lainnya :

   • TIPS KESEHATAN DARI PROFESOR JIM PAUL M. MD, Ph.D 0
   • MANFAAT OLAHRAGA ARUM JERAM DI SUNGAI MENURUT BAPAK SAMSUDIN S, E 0
   • LUCU ANAK KEMBAR KETIKA BERBEDA PENDAPAT ATAU SEDANG BERSELISIH0
   • TIPS AWET MUDA DARI BPK SAMSUDIN DAN IBU NOVI0
   • FOTO BERSAMA KELUARGA MENJADI SALAH SATU FAVORIT DISAAT HARI RAYA IDUL FITRI0

3. Mendorong pola makan yang sehat: Makan bersama dapat membantu memperkenalkan anak-anak pada makanan yang sehat dan menciptakan lingkungan di mana makanan sehat menjadi norma. Selain itu, makan bersama juga dapat membantu mempromosikan perilaku makan yang sehat dan terhindar dari perilaku makan yang tidak sehat, seperti makan terlalu cepat atau terlalu banyak.

4. Memberikan kesempatan untuk beristirahat: Makan bersama juga dapat menjadi waktu yang penting untuk keluarga untuk bersantai bersama dan melepaskan stres dari aktivitas harian mereka. Ini adalah waktu yang dapat membantu keluarga merasa lebih santai dan bahagia.

5. Membantu memperkuat identitas keluarga: Makan bersama dapat membantu keluarga mengembangkan tradisi dan ritual keluarga yang memperkuat identitas mereka sebagai keluarga. Hal ini dapat memberikan rasa keamanan dan kenyamanan bagi anggota keluarga, serta membuat mereka merasa lebih dekat satu sama lain.

Dengan semua manfaat ini, makan bersama keluarga merupakan waktu yang sangat berharga dan perlu diprioritaskan dalam jadwal keluarga.

Video Terkait: